JEDNOSTKA 7 - UMIEJĘTNOŚCI SPOŁECZNE

Na tym poziomie będziesz trenować pewne umiejętności społeczne pomocne w interakcji z innymi ludźmi.

• Na poziomie łatwym będziesz ćwiczyć używanie zwrotów grzecznościowych.
• Na poziomie średnim będziesz ćwiczyć rozpoznawanie odpowiednich reakcji w różnych sytuacjach, takich jak odmawianie, proszenie o pomoc, przepraszanie. Umiejętność czytania jest przydatna na tym poziomie.
• Na poziomie zaawansowanym musisz współpracować z innymi ludźmi. Jest to poziom dla 2 lub więcej graczy.

 

 

Poziom Łatwy

Ten poziom pomaga nauczyć się dopasowywania zwrotów grzecznościowych do sytuacji.
Czy wiesz, jakch zwrotów grzecznościowych powinieneś użyć w jakim kontekście? Sprawdźmy!
Przesuń robota na planszę (ruchy w lewo, prawo lub góra-dół...). Spójrz na zdjęcie, na którym stoi twój robot. Wybierz właściwy zwrot grzecznościowy, którego powinieneś użyć w sytuacji, w której stoi twój robot. Zastanów się nad jedną sytuacją ze swojego życia, w której używasz (lub możesz / powinieneś) używać tych zwrotów.
Użyj tablicy umiejętności społecznych1. (umiejętności społeczne1.pdf) Możesz wybrać zwroty grzecznościowe a z tej listy: Dziękuję Przepraszam, czy mógłbyś mi pomóc? Przepraszam Do widzenia Dzień dobry/Dobry wieczór Cześć! Jak się masz? Potrzebujesz pomocy? Wszystkiego najlepszego!

Poziom Średni

Ten poziom pomaga nauczyć się asertywności - jak możesz poprosić o pomoc, odmawiać, przepraszać, akceptować odmowę innych osób.
Czy potrafisz reagować w różnych sytuacjach społecznych? Sprawdźmy!
Używając kostki przesuwaj robota przez pola, aż dojdziesz do końca linii. Jeśli twój robot stoi na polu z obrazkiem sytuacji społecznej, wybierz jedną z dwóch reakcji w tej sytuacji. Przesuń swojego robota na pole, które przedstawia reakcję, która jest dobra dla ciebie i dla innych ludzi.
Masz tablicę umiejętności społecznych (social skils2.pdf A3), ale możesz stworzyć własną tablicę z opisami innych sytuacji Jeśli masz problem z czytaniem, poproś o pomoc swojego rodzica / nauczyciela / przyjaciela itp.

Poziom Zaawansowany

Rozpoznawanie emocji innych osób jest bardzo ważną umiejętnością!
Czy potrafisz dopasować emocje do sytuacji?
Pierwszy gracz zadaje pytanie "Jak bym się czuł, gdyby ..." (np. gdy nikt nie pyta o moją opinię) Inni gracze wybierają z planszy jeden wyraz twarzy, który najlepiej odpowiada na pytanie i przesuwają robota do pola z wybranymi emocjami. Pierwszy gracz decyduje, który mimika najlepiej pasuje. Gracz, który wybrał to pole otrzymuje jeden punkt. Zwycięzca jest pierwszą osobą, która dostaje 3 punkty.
Użyj planszy z umiejętnościami społecznymi3. To gra dla co najmniej 3 graczy. Zapytaj nauczyciela / rodzica / przyjaciela o pomoc, jeśli jej potrzebujesz. Inne możliwe czynności: Możesz porozmawiać z nauczycielem / rodzicem / przyjacielem o tym, jakie myśli prowadzą do pewnych emocji (np. kiedy myślę "jestem głupi", czuję się smutny). Jakie są behawioralne i fizjologiczne objawy związane z emocjami ?(np. gdy się denerwuję, moje serce zaczyna bić szybciej). Dlaczego dobrze jest rozmawiać z innymi ludźmi o naszych myślach i uczuciach? (np. gdyby ludzie wiedzieli, co czuję, mogliby zrozumieć moje reakcje). Wybiorę pierwszy autobus, który nadjedzie. To sprawia, że czuję się smutny, ale nie reaguję. To normalne. Ktoś cię przezywa lub zdradza twój sekret innym osobom bez pozwolenia. Chcesz skorzystać z transportu publicznego, aby dostać się do domu, ale nie wiesz, którą linię wybrać. Poczekam, aż przeprosi. To była jego wina, że tak się wkurzyłem. Poproszę o pomoc kogoś, kto stoi na przystanku autobusowym. Miałeś kłótnię ze swoim przyjacielem, na którego podniosłeś głos. Podchodzę do niego/niej i mówię grzecznie, że jestem zły i proszę, aby nigdy więcej tego nie robili. Jesteś w kawiarni. Kelnerka nie rozmawia bezpośrednio z tobą, ale z twoim opiekunem. Jestem zły, ale nie reaguję. To normalne. Nigdy więcej nie będę rozmawiał z tą osobą. Podchodzę do niego i mówię: "Przepraszam, nie powinienem był podnosić głosu." Czy możemy znowu o tym porozmawiać? Poprosiłeś swojego przyjaciela, żeby ci pożyczył coś ważnego, ale on / ona odmówił/a. Rozumiem, że każdy ma prawo do odmowy. Nie zmienia to mojego stosunku do tej osoby. Mówię "Byłoby miło, gdybyś porozmawiał bezpośrednio ze mną".